É fato que as redes sociais conquistaram a humanidade. E o bacana é que a interação virtual pode ajudar muita gente, como os fumantes que querem abandonar o vício. Pesquisadores da Universidade de Waterloo, no Canadá, fizeram um estudo com dependentes de cigarro e testaram duas formas de tratamento: a convencional (ligações telefônicas para uma linha específica de atendimento) e a mais moderna, que consiste no uso de aplicativos e redes sociais para buscar informações e apoio motivacional. Após três meses de pesquisa, 32% dos participantes que usaram aplicativos pararam de fumar, enquanto apenas 14% que buscaram ajuda à moda antiga conseguiram alcançar o mesmo resultado. A conclusão é fácil de entender: existe uma mudança de hábitos acontecendo e as pessoas se amparam mais no meio digital. Numa busca pela lojas de aplicativos para celulares, você encontra, por exemplo, os programas “Meu último cigarro”, “Pare de fumar em 60 dias” (para sistemas IOS) e o “Brasil sem cigarro” (para IOS e Android). Eles dão orientações e lembretes para que seja mais fácil e eficiente o caminho rumo à independência do cigarro — embora muitas vezes seja necessário pedir a ajuda de um especialista.
Fonte:https://www.facebook.com/revistasaude?fref=ts
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